<%@LANGUAGE="JAVASCRIPT" CODEPAGE="936"%> 鵝卵石---云母 蛭石 彩砂 鈣粉 沸石 河砂 石英砂 麥飯石 電氣石 鵝卵石 礦產品 礦產品加工 百度礦產品加工廠
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    鵝卵石
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    鵝卵石

    鵝卵石 加入時間:2010-6-22 17:40:43 來源:admin 訪問量:
     

        走鵝卵石健身的第一次,大多數人有一個更激烈的腳疼痛反應。此時,可以把一雙襪子的棉花之前,或在一個非常激烈的地方開始一段時間,以減少壓力,增加緩沖區的數目。第一站是不是在鵝卵石上走在繁忙的一段時間,適應。然后嘗試移動,慢慢地降落,腳甚至觸摸地面。隨著一些在今后的適應,他們可以穿薄襪子或赤腳,并經常運動。
        出行時的一雙手15-20分鐘,每天1-2次。不同的行走速度。在每分鐘40步左右,老人和年輕人可能略快。不到半小時,運動后也應注意喝溫開水(300-500毫升)。經絡理論告訴我們,一個不同的足部反射區對應著不同的身體器官,導致在目標選擇和更刺激的反射區,做出更好。通常發生在運動后唯一熱現象,應該是正常的。

                                        


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